五、气郁质

气郁多愁易紧张
焦虑叹息气不畅

总体特征

气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

现代人的气郁体质是怎样形成的？

1、父母遗传，天生忧郁王子。 

2、工作压力比较大：白领阶层、行政工作人员、管理人员。 

3、幼年曾经历过比较大的不良生活事件打击有关系，比如说单亲，寄人篱下，小时候自信心受到过打击等。

4、过度要求完美，不仅对自己，而且对别人。

气郁体质很有可能被这些问题困扰

1、郁闷、不开心，面色发黄，没有光泽。 

2、经常莫名其妙、不由自主地叹气。 

3、睡眠不好，心慌头晕，偏头痛。 

4、大便干燥。

5、慢性咽炎。

6、阳痿。 

7、精神难以集中。

8、自己都不喜欢的古怪脾气，常在郁闷、发邪火之间摆荡。 

气郁体质容易导致这些疾病

易罹患疾病：脏躁、梅核气、百合病、及郁证

1、颈项部的甲亢、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性胆囊炎、肝炎等。

2、偏头痛：有偏头痛、胸痛和肋间神经痛，主要是以胀痛为主。

3、易感抑郁症。虽然每个人都可能因为生活和环境有暂时性的气郁 ，但是如果形成了长期的气郁质就要注意了。

4、易患失眠、抑郁症、神经官能症、肿瘤倾向等。

5、对精神刺激适应能力较差，不喜欢阴雨天气。